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牛油果甜橙奶昔的做法

2019-04-04
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跟牛油果的甜蜜際遇,隨手加的甜橙每一口都是柑橘清新味,已超越牛油果香蕉、雪梨、蘋果奶昔的地位!牛油果富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素等,且不含膽固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高檔水果,也是糖尿病人難得的高脂低糖食品,用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩沖作用。

制作時間:10分鐘

難易程度:簡單

口味:清爽

分類:飲料

主食材:橙子、牛油果

輔料:牛奶

步驟:

1、橙子去皮取出果肉;

牛油果甜橙奶昔的做法

2、牛油果去皮切塊;

牛油果甜橙奶昔的做法

3、牛油果和橙子一起放進攪拌機;

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4、加入牛奶;

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5、攪拌即可。

牛油果甜橙奶昔的做法

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