酸奶怎么做好吃法

酸酸乳是既營養又美味的奶制品，有促進腸道蠕動助消化的功效，經常吃酸酸乳對身體是有好處的。通常我們從超市里買回來的雙雙口味都比較單調，所以我買回來酸酸乳會DIY一下來提升酸酸乳的口感和層次感。

 酸酸乳水果飲

挑選自己喜歡的水果清洗干凈放在冰箱里面冰上兩個小時，拿出來去皮放在料理機里面打成果汁，這個時候打出來的果汁是比較粘稠的，可以直接把果汁倒進早餐杯里面，然后把酸酸乳倒在果汁上面，這樣一杯營養又健康的酸酸乳飲品就完成了。

 酸酸乳麥片

對于減肥期的小伙伴們來說，酸酸乳麥片是非常美味又營養的早餐，制作方法也非常簡單，把酸酸乳放在碗里面，然后把適量低脂麥片倒進酸酸乳里面攪拌這樣一碗元氣滿滿的酸酸乳麥片就做好了。

 酸酸乳草莓蛋糕

我這里做的是非常簡單的酸酸乳草莓蛋糕，由于自己制作戚風蛋糕太麻煩，我就去買了低糖的小油膏，回來把油糕切成薄片鋪在容器里，然后鋪上一層草莓，再倒上一層酸奶，這樣疊加幾次，做好以后放進冰箱冷藏，一個小時非常美味。