睡覺時突然抽搐的原因

睡覺時突然出現抽搐，可能是肌肉痙攣，也有可能是缺鈣。建議這類人群及時去醫院檢查，只有明確具體病因，才可以采用合理的方式進行治療。

1、肌肉痙攣：

所謂肌肉痙攣其實是指人體肌肉收縮的一種表現，一般人體肌肉過于緊張，過于疲勞，并且存在發燒時，通常會出現肌肉痙攣的癥狀。其實人們出現肌肉痙攣之后，會出現肌肉僵硬，疼痛，在睡覺時，會出現抽搐的情況。如果出現肌肉痙攣可以采用熱敷來進行改善，畢竟熱敷之后能夠放松肌肉，促進血液循環。當然也需要多加鍛煉，放松肌肉的同時增強體質。

2、缺鈣：

鈣元素對人體的作用是比較明顯的，通常它可以有效的穩定神經細胞膜，避免神經肌肉過于興奮從而產生問題。但人體一旦缺鈣，神經細胞沒有辦法正?；顒?，從而過于興奮，最終引發抽搐等等情況。其實患者出現了缺鈣的癥狀，需要及時去醫院進行診治。一般診治之后，可在醫生的指導下，服用鈣劑以及維生素D，最終能夠達到補鈣的功效。

當然在日常生活中，也可以適當的多吃一些補鈣的食物，可以有效的緩解缺鈣的情況。另外條件允許的情況下，可以到太陽下面適當的曬曬太陽，這樣有利于維生素D的合成，最終能夠達到補鈣的效果。

其實人們在睡覺時，突然抽搐也有可能是癲癇。如果患者之前有癲癇病史，一旦出現這類情況，需要及時服用藥物，還要到醫院做相關檢查。畢竟睡覺突然抽搐，有可能是不寧腿綜合征，主要表現為雙側的下肢或者是一側的下肢不自主地出現抽動的情況。一旦確診為這類病癥的話，需要在醫生的指導下，服用普拉克索或者是美巴多進行服藥治療。